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外の人間関係と内の人間関係

投稿日 : 2015年5月26日 / 更新日 : 2018年3月13日

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ストレスを溜めないためには外の人間関係を作る

仕事をしていると人間関係が狭くなりがちです。

人間関係は会社の中の人間関係と、外の人間関係があります。

事務職の人は会社内部の人間関係になりがちです。

狭い人間関係だとストレスがたまりやすくなります。

ストレス耐性がある人ならいいですが、そうでない人にとっては息苦しくなります。
自分もストレスに弱いので同じ空間で毎日同じ人と顔を合わせるのはつらくなってきます。

そこで大事なのが外の人間関係を作ることです。

ストレスを溜めないために

ストレスを溜めないためには、ストレスに強くなるもひとつの手ですが、

ストレスを解消する方法を探すのも重要です。

そこで、人間関係を広げてみましょう。

事務職の人は取引先の人と仲良くなってみる。

同じ部署の人だけでなく違う部署の人と話してみる。

会社とは関係ない人と仲良くなる。

より外へ人間関係を広げると楽しいものです。

では、また。

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